Quiche De Spanac Fără Crustă

Quiche spanac Crustless ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 149 calorii. Această rețetă fără gluten servește 8 și costă $1.77 pe portie. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați spanac, brânză cremă cu 3 grăsimi, piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza înlocuitorul de ou, puteți urma acest fel principal cu Tort De Afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este uimitor. Încercați Quiche De Spanac Fără Crustă, Quiche De Spanac Fără Crustă, și Quiche De Spanac Fără Crustă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți crema de brânză într-un castron mare la viteza medie a unui mixer electric până la crem.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Acum și Mai Târziu Bomboane

Echipamente pe care le vei folosi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Adăugați lapte, înlocuitor de ou și piper; bateți până se omogenizează. Se amestecă brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; așezați la foc mediu până la cald. Gatiti spanacul si urmatoarele 3 ingrediente doar pana cand se evapora lichidul si lichidul. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit