Quiche de legume mixte cu Cheddar și parmezan

Name: Quiche de legume mixte cu Cheddar și parmezan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cheddar ras; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 2 ouă, ușor bătute; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil legume fierte prăjite; 283 ardei habenero pachet spanac tocat congelat, dezghețat și drenat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 1 parmezan ras parmezan ras; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză ricotta parțial degresată; 1 9-inch (9-inch) crustă de plăcintă refrigerată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Quiche de legume mixte cu Cheddar și parmezan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 369 calorii. Această rețetă este plăcută de 41 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați cheddar, parmezan, brânză ricotta parțial degresată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Quiche de legume mixte cu Cheddar și parmezan, Quiche De Legume Cheddar, și Quiche De Cheddar Cu Legume Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Apăsați crusta de plăcintă în partea de jos și în sus pe părțile laterale ale unei tigaie de tartă de 9 inci, cu fund detașabil (sau tigaie de plăcintă de 9 inci). Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crustă De Plăcintă

Echipamente pe care le vei folosi

Formă Tartă

Formă De Plăcintă

Într-un castron mare, combinați spanacul, legumele prăjite și așezați deasupra crustei nefierte. Într-un alt castron combinați ricotta, cheddar, lapte, ouă, Dijon, oregano, sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Legume

Brânză Cheddar

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Brânză Ricotta

Spanac

3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală

Ouă

Lapte

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se amestecă bine. Se amestecă amestecul de brânză deasupra amestecului de legume în crusta de plăcintă pregătită și se acoperă cu parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crustă De Plăcintă

Legume

Parmezan

Brânză

Coaceți 20 de minute, până când un cuțit introdus lângă centru iese curat și crusta este maro aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Cuțit

Echipamente

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cheddar ras 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Muștar Dijon 2

ouă, ușor bătute 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

legume fierte prăjite 283ardei habenero

pachet spanac tocat congelat, dezghețat și drenat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte cu conținut scăzut de grăsimi 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 1parmezan ras

parmezan ras 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză ricotta parțial degresată 19-inch

(9-inch) crustă de plăcintă refrigerată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Franceza funcționează foarte bine cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.