Quiche cu pastă de puf

Name: Quiche cu pastă de puf
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 20 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de mucegai albastru; 500 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pastă de puf; 3 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 250 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. struguri; 2 tulpini praz; 250 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime

Puff Paste quiche ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 335 calorii, 9g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $2.36 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Dacă aveți unt, struguri, ouă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Rețete similare includ Quiche ușoară de șuncă și brânză de foietaj, Quiche De Foietaj Cu Spanac Și Slănină, și Quiche de legume de primăvară Sunburst cu foietaj.

Instrucțiuni

tăiați prazul în dungi și fierbeți-l timp de zece minute în buttercut strugurii la halfe și scoateți coresput laptele, ouăle, scurgerea și strugurii împreună cu brânza (bucăți mici) într-un castron și și amestecați-l.aranjați pasta de puf pe două boluri de copt (vezi foto)puneți amestecul de praz, brânză și ouă în castroanecoaceți-l timp de 25 de minute la 200 de grade avertisment: nu puneți ouăle pe prazul fierbinte

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă