Quesadillas Fold-Over

Quesadillas Fold-Over
Quesadillas Fold-Over este un vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 330 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Nu o mulțime de oameni într-adevăr a plăcut acest hor d ' oeuvre. Dacă aveți la îndemână smântână, chimen măcinat, brânză mozzarella parțial degresată și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 18 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 54%, ceea ce este destul de bun. Încercați Turcia BBQ ori, Cremă De Carne De Vită Ori-Peste Plăcintă, și Ori-Peste Tortilla Coace pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Lingură 2 linguri ardei iute verde peste jumătate din fiecare tortilla, răspândindu-se uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
2
Presărați brânză, ceapă și chimen peste ardei iute. Îndoiți fiecare tortilla în jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați 2 quesadillas și gătiți 2 minute. Întoarceți și gătiți 2 minute sau până când brânza se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
5
Scoateți din tigaie și păstrați la cald. Repetați cu quesadillas rămase.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Tăiați fiecare quesadilla în 3 pene.
7
Se servește cu smântână, salsa și cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateNormal
Gata În18 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Revista