Quesadillas de spanac cu brânză Feta

Name: Quesadillas de spanac cu brânză Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 16
Cuisine: mexican
Ingredients: 16 lingurita rozmarin uscat; 28 Nuci de orice fel (tocate) 1/4 cană brânză feta mărunțită; 4 8-inch tortilla de făină fără grăsimi (8 inci în diametru); 255 Nuci de orice fel (tocate) cutie spanac tocat congelat, dezghețat și stors pentru a se scurge; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cremă de brânză moale cu conținut redus de grăsimi cu usturoi prăjit; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măsline coapte feliate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ceapa rosie tocata marunt; 2 (iarnă) smântână fără grăsimi

Quesadillas de spanac cu brânză Feta ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 16. O porție conține 64 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 14 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Dacă aveți la îndemână roșii cherry, ceapă, spanac și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 82%. Rețete similare includ Quesadillas cu spanac și Feta, Quesadillas cu spanac, pere și Feta, și Quesadillas cu spanac și brânză de capră cu ceapă caramelizată și roșii uscate.

Instrucțiuni

Întindeți 2 tortilla cu cremă de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Tortilla De Făină (8 Inci), La Temperatura Camerei

1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii

4 Felii Subțiri De Salam

Puneți spanacul, ceapa și brânza feta peste crema de brânză. Se acoperă cu restul de 2 tortilla; apăsați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Tortilla De Făină (8 Inci), La Temperatura Camerei

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

2 Linguri De Whisky Piure Acru

Pulverizați tigaie antiaderentă de 12 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu. Gatiti fiecare quesadilla in tigaie 2 pana la 3 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Tăiați fiecare quesadilla în 8 pene.

Tăiați roșiile cherry în jumătate; se acoperă cu smântână, jumătăți de roșii și măsline. Asigurați-vă cu scobitori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire

1/4 De Kilogram De Ciuperci Shiitake, Feliate

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frânghii De Lemn Dulce Răsucite Negre

Se servește cald.

Echipamente

Nucșoară Măcinată Sau

Frânghii De Lemn Dulce Răsucite Negre

Ingrediente

Porții:

lingurita rozmarin uscat 28Nuci de orice fel (tocate)

1/4 cană brânză feta mărunțită 48-inch

tortilla de făină fără grăsimi (8 inci în diametru)255Nuci de orice fel (tocate)

cutie spanac tocat congelat, dezghețat și stors pentru a se scurge 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

cremă de brânză moale cu conținut redus de grăsimi cu usturoi prăjit 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

măsline coapte feliate 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ceapa rosie tocata marunt 2(iarnă)

smântână fără grăsimi

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Pivnițele Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 45 de dolari pe sticlă.