Quesadillas de pui și dovlecei
Quesadillas de pui și dovlecei necesită aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 558 calorii, 25g de proteine, și 25g de grăsime. Pentru $1.23 pe portie, veți obține un hor d ' oeuvre care servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați brânză cheddar, pui, tortilla de făină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Quesadillas de pui și dovlecei, Quesadillas de porumb și dovleac, și Quesadillas Cu Flori De Dovleac.
Instrucțiuni
Într-un castron mediu, amestecați brânza, puiul, 1/3 cană de salsa și dovlecelul pur.
Pulverizați 1 parte a 1 tortilla cu spray de gătit; așezați partea pulverizată în jos în tigaie de 10 inci.
Se întinde cu o pătrime din amestecul de pui. Se acoperă cu o altă tortilla; pulverizați partea superioară a tortilla cu spray de gătit.
Gatiti la foc mediu aproximativ 2 minute sau pana se rumenesc. Întoarceți cu grijă quesadilla; gatiti 1-2 minute sau pana se rumenesc. Repetați cu tortilele rămase și amestecul de pui. Pentru a servi, tăiați quesadillas în pene.
Se servește cu smântână și salsa suplimentară.