Quesadillas De Porumb Și Brânză De Capră

Quesadillas De Porumb Și Brânză De Capră
Rețeta Quesadillas de porumb și brânză de capră ar putea satisface pofta mexicană în aproximativ 1 oră. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 239 calorii, 9g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână știuleți de porumb, ardei gras la grătar, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 40 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Brânză de capră și Quesadillas de porumb prăjit, Quesadillas cu brânză de capră și Mango, și Quesadillas cu sparanghel și brânză de capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti porumbul pe placa de gratar incalzita cu ulei (sau gratar sau gratar) pana se rumeneste usor si fraged; când este suficient de rece pentru a fi manipulat, tăiați sâmburii din știuleți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Întindeți brânza peste tortilla. Top patru dintre tortilla cu porumb, ardei gras, chili și coriandru, sezon; top cu tortilla rămasă. Apăsați ferm marginile pentru a sigila quesadillas.Topiți untul în tigaie medie; gatiti quesadillas, pe rand, pana se rumenesc ambele parti si se incalzesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1-1/2 Căni (12 Uncii) Smântână, împărțită1-1/2 Căni (12 Uncii) Smântână, împărțită
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Serviți quesadillas cu spanac și pene de tei.Mai multe rețete mexicane despre Republica alimentară: înapoi la elementele de bază: Rețetă de fasole roșie și orez
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
Fasole RoșieFasole Roșie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
4
Salata Mexicană De Pui A Lui Rick Bayless Cu Guacamole Și Rețetă Proaspătă De Romaine
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hot Dog, La GratarHot Dog, La Gratar
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
5
Gone Fishin': Tacos De Somn Cu Rețetă De Slaw Chipotle
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
SomnSomn
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate11
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista