Quesadillas de fasole prăjită

Name: Quesadillas de fasole prăjită
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de floarea soarelui; 1 ceapa, tocata marunt; 2 catei de usturoi, tocati marunt; 1 Oreos dublu umplut 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pinto sau fasole, clătite și scurse; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 8 tortilla de făină; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cheddar sau gruyincrucrore, ras grosier; 1 mână frunze de coriandru; 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. salsa de roșii proaspete, plus suplimentar de servit; 1 pentru fiecare. smântână acru, pentru a servi

Quesadillas de fasole Refried este un Hor d ' oeuvre care servește 4. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 19g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 434 calorii. Dacă aveți la îndemână semințe de chimen, ceapă, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Această rețetă este plăcută de 377 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este super. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Quesadillas de fasole și porumb prăjit, Burritos De Fasole Prăjită, și Nachos De Fasole Prăjită.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare și gătiți ceapa și usturoiul timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați chimenul și gătiți încă 1 min. Sfat în fasole, boia de ardei și un strop de apă. Folosind un masher de cartofi, rupeți fasolea în timp ce se încălzesc pentru a face o pură brută. Condimentează generos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Toppinguri, Opționale

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Întindeți fasolea prăjită pe 4 tortilla și împrăștiați peste brânză și coriandru. Lingurați peste salsa, apoi acoperiți cu tortilele rămase pentru a face 4 sandvișuri. Ștergeți tigaia cu hârtie de bucătărie și reveniți la căldură sau încălziți o tigaie. Gatiti fiecare sandwich timp de 1-2 minute pe fiecare parte pana cand tortilele sunt crocante si aurii si branza se topeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se servește cald, tăiat în pene, cu salsa suplimentară și cremă acrită pentru scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Dientes De Ajo

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Masher De Cartofi

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de floarea soarelui 1

ceapa, tocata marunt 2

catei de usturoi, tocati marunt 1Oreos dublu umplut

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 4001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pinto sau fasole, clătite și scurse 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute 8

tortilla de făină 1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cheddar sau gruyincrucrore, ras grosier 1mână

frunze de coriandru 2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

salsa de roșii proaspete, plus suplimentar de servit 1pentru fiecare.

smântână acru, pentru a servi

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Quesadilla funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling ross8. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Sandhi Sanford și Benedict Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 65 de dolari pe sticlă.