Quesadillas Cu Fasole Neagră

Name: Quesadillas Cu Fasole Neagră
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole neagră, clătită și drenată; 1 1 kilogram de dovlecel, Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 10 6-inch tortilla de făină (6 inci); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri porumb congelat, decongelat; 2 căței de usturoi, tocați; 113 Nuci de orice fel (tocate) ceașcă mărunțită brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata marunt; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, tocate; 1 (vinete) ardei galben dulce, tocat

Quesadillas de fasole neagră brânză ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Această rețetă vegetariană servește 5 și costă $1.39 pe portie. O porție conține 367 calorii, 18g de proteine, și 7g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați sare, ulei de canolan, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta funcționează cel mai bine ca un Hor d ' oeuvre, și se face în aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Quesadillas de porumb și fasole neagră, Quesadillas de pui și fasole cu brânză, și Quesadillas cu fasole și chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, sotează ardeiul galben, ceapa și usturoiul în ulei timp de 2 minute. Se amestecă roșiile și porumbul; gatiti 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Ardei Galben

Tomate

Usturoi

Ceapă

Porumb

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați fasolea neagră, piperul și sarea. Gatiti pana cand legumele sunt fragede; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Neagră

Legume

Piper

Sare

Spritz o parte a fiecărei tortilla cu spray de gătit; așezați partea simplă în sus pe foile de copt acoperite cu spray de gătit. Lingură amestec de fasole pe jumătate din fiecare tortilla; se presara cu branza. Îndoiți tortilla peste umplutură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei

Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Se coace la 400 la 6 minute. Întoarceți cu grijă; coaceți 4-7 minute mai mult sau până când brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Tigaie

Foaie De Copt

Cuptor

Ingrediente

Porții:

425Nuci de orice fel (tocate)

poate fasole neagră, clătită și drenată 11 kilogram de dovlecel,

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)106-inch

tortilla de făină (6 inci)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

porumb congelat, decongelat 2

căței de usturoi, tocați 113Nuci de orice fel (tocate)

ceașcă mărunțită brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa tocata marunt 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 0(poate fi sau trece)

(tub mare)21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii, tocate 1(vinete)

ardei galben dulce, tocat

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Eden Rift Valliant Vineyard Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 25 de dolari pe sticlă.