Quesadillas cu ardei și dovlecei la grătar

Quesadillas cu ardei și dovlecei la grătar
Quesadillas cu ardei și dovlecei la grătar ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 275 calorii, 11g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Un amestec de dovlecei, ceapă, salsa și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Portobello la grătar și Quesadillas de dovleac de vară, Avocado Zdrobit, Ardei Gras Prăjit Și Ardei Jack Quesadillas, și Pachete de Halibut și folie de dovlecei cu piper de lămâie la grătar.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la foc mare (450 până la 500).
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Tăiați ardeii pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele. Grătiți 4 minute pe fiecare parte sau până se înnegrește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
SemințeSemințe
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar; lăsați să stea 15 minute. Îndepărtați pielea carbonizată și tăiați-o. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
4
Combinați uleiul și amestecul de condimente; periați pe ambele părți ale legumelor și presărați sare. Reduceți căldura la mediu-mare (350 până la 400) și grătiți legumele 4 până la 6 minute pe fiecare parte sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De CondimenteAmestec De Condimente
LegumeLegume
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Se transferă într-un castron mare; se lasă deoparte până se răcește suficient pentru a se descurca.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Tăiați legumele în bucăți de mușcătură. Se amestecă ardeii tocați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
ArdeiArdei
7
Completați fiecare dintre cele 4 tortilla cu un sfert de amestec de legume; împărțiți brânzeturile uniform peste legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
8
Așezați tortilele rămase peste brânză, apăsând ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
BrânzăBrânză
9
Grătiți quesadillas la foc mediu (300 până la 35
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
10
timp de 2 minute. Întoarceți rapid și cu atenție quesadillas, folosind o spatulă mare și largă. Grătar, acoperit cu capac de grătar, încă 2 minute sau până când brânza se topește și tortilele sunt aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
11
Tăiați fiecare quesadilla în 6 pene și serviți imediat cu salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 45 de dolari pe sticlă.
Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir
Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir
Fiddlestix Vineyard Pinot Noir 2016 prezintă caracteristici violete și afine, împreună cu pământ, indicii de ceai negru și un finisaj lung fumuriu.Vegan
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții10
Scor De Sănătate15
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista