Pătrate De Grâu Umflate Cu Ciocolată
Pătratele de grâu umflate cu ciocolată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 755 calorii, 20g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $2.45 pe portie, această rețetă acoperă 51% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, unt, cereale de grâu umflate și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma siropul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Fudge Brownies Cu Sirop Auriu ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 87%. Rețete similare includ Pătrate de grâu umflate (unt simplu sau de arahide), Pătrate De Orez Umflate, și Bile De Grâu Umflate.
Instrucțiuni
Puneți grâul umflat într-un castron mare și lăsați-l deoparte. Ungeți o tigaie de 9x9 inch.
Ungeți marginea unei cratițe medii pentru a preveni fierberea.
Așezați pudra de cacao, siropul de porumb, zahărul brun și untul sau margarina în cratiță. Gatiti la foc mediu, amestecand des pana cand amestecul ajunge la fierbere completa. Se lasă să fiarbă 1 minut, apoi se ia de pe foc.
Se toarnă amestecul de ciocolată peste grâul umflat și se amestecă până când grâul umflat este acoperit uniform. Folosind o spatulă cu unt, apăsați amestecul în tigaia pregătită. Se lasă să se răcească, apoi se taie după dorință. Înfășurați pătratele individual sau depozitați într-un recipient etanș.