Păstârnac Prăjit Pur Și Simplu

Name: Păstârnac Prăjit Pur Și Simplu
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos); 907 ardei habenero păstârnac, decojit, miezuri stringy îndepărtate, tocate (aproximativ 1 1/2 lbs După îndepărtarea miezurilor); 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper după gust; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Nevoie de o garnitură fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și vegetariană? Păstârnacul prăjit pur ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 247 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 87 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, nucșoară, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Vă este adus prin simple rețete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Păstârnacul purificat al lui James Beard, Supă de fasole albă purificată cu slănină și roșii Cherry prăjite, și Păstârnac Prăjit pentru rețete similare.