Păstrăv Saut

Păstrăv Saut
Păstrăvul saut este un pescatarian rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 74G de proteine, 40g de grăsime, și un total de 768 calorii. Pentru $ 8.15 pe portie, această rețetă acoperă 45% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca un fel principal scump. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de unt, făină, păstrăv de apă dulce îmbrăcat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 86%. Încercați Păstrăv sotat cu nuci pecan, Pastrav Pan-saut cu capere, și Păstrăv de lac afumat cu ardei sotati pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Clătiți bine peștele în apă rece; se usuca. Pește de dragare în făină; scuturați excesul de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
2
Se sotează peștele în 3 linguri de unt într-o tigaie mare la foc mediu până se rumenesc, întorcându-se o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Scurgeți bine peștele pe prosoape de hârtie și transferați-l într-un platou cald de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
4
Garnisiți cu felii de lămâie, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1
Păstrăvul sărat este delicios ca fel de mâncare pentru micul dejun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PăstrăvPăstrăv
DificultateNormal
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate55
Revista