Păstrăv Pecan Miere

Păstrăv Pecan Miere
Nevoie de o felul principal pescatarian? Păstrăvul pecan cu miere ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Pentru $18.47 pe portie, această rețetă acoperă 82% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 95g de proteine, 284g de grăsime, și un total de 3879 calorii. Această rețetă servește 1. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Recipezaar. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Dacă aveți la îndemână unt, file de păstrăv, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este uimitor. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Păstrăv Pecan Miere, Păstrăv Cu Crustă De Pecan, și Păstrăv prăjit cu sos de unt de Pecan.

Instrucțiuni

1
Îndepărtați pielea grasă și oasele din fileuri.
2
Așezați nucile pecan într-un robot de bucătărie și pulsați până la consistența mesei grosiere.Se condimentează cu sare și piper și se întinde într-un vas puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci PecanCutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
3
Se amestecă făina și boiaua într-un vas puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Prune Sau Alte Fructe FiertePrune Sau Alte Fructe Fierte
4
Bateți apa și ouăle într-un castron puțin adânc până se omogenizează.Înveliți fileurile cu amestecul de făină și scuturați excesul.Scufundați în amestecul de ouă și scuturați excesul.Înveliți cu nucile pecan măcinate și apăsați ușor pentru a adera.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci PecanCutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
Prune Sau Alte Fructe FiertePrune Sau Alte Fructe Fierte
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Turnați suficient ulei de arahide într-o tigaie mare pentru a măsura ". Prăjiți fileurile în uleiul fierbinte timp de 2-3 minute pe fiecare parte sau până când fileurile se descuamează ușor și sunt maro deschis.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
7
Combinați mierea și untul într-un castron pentru microunde.Cuptorul cu microunde timp de 1 minut și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
8
Stropiți glazura peste fileuri și presărați pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
DificultateNormal
Gata În16 m.
Porții1
Scor De Sănătate100
Revista