Pâine prăjită franceză cu cereale integrale și Kabobs cu fructe tropicale
Rețeta pâine prăjită franceză cu cereale integrale și Kabobs cu fructe tropicale este gata în aproximativ 16 minute și este cu siguranță un super vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 116 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Dacă aveți extract de vanillan, pâine de masă romană, fructe și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 26%, ceea ce nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Pâine prăjită franceză cu nucă de cocos la cuptor cu compot de fructe tropicale, Kabobs de fructe cu Coulis de fructe tropicale, și Fructe Tropicale Kabobs.
Instrucțiuni
Combinați ouăle, laptele și extractul de vanilie într-un castron puțin adânc; se amestecă bine.
Combinați zahărul și coaja de lămâie într-un castron mic; pus deoparte.
Tăiați crustele și tăiați fiecare bucată de pâine în sferturi pentru un total de 24 de bucăți.
Pulverizați tigaia mare cu spray de gătit antiaderent; se încălzește la foc mediu. Înmuiați bucățile de pâine în amestec de ouă, acoperind ambele părți.
Se pune în tigaie și se gătește timp de 1 până la 2 minute sau până se rumenesc. Gatiti pe a doua parte timp de 1 pana la 2 minute sau pana se rumenesc.
Asamblați 4 bucăți de pâine prăjită franceză și 3 bucăți de fructe pe fiecare frigărui pentru un total de 6 frigarui.
Se presara cu zahar de lamaie.
Serviți cu iaurt și miere, dacă doriți.