Pâine prăjită cu migdale și afine
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete americane la repertoriul dvs., Blueberry Almond French Toast Bake ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Acest fel principal are 288 de calorii , 16 g de proteine și 8 g de grăsimi per porție. Pentru 1,59 USD per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 191 ar spune că a fost perfectă. Această rețetă de la Foodnetwork necesită migdale, scorțișoară măcinată, extract de vanilie și ouă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 ore . Cu un scor de 62% , acest fel de mâncare este solid. Încercați pâine prăjită franțuzească cu croissant umplut cu afine cu bacon , pâine prăjită franțuzească cu brioșă Balthazar și pâine prăjită franțuzească umplută cu banane și brânză cremă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Vezi cum se prepară această rețetă.
Pulverizați o tavă de copt de 9 pe 13 inchi cu spray de gătit. Aranjați pâinea într-un singur strat în tava de copt.
Se bat ouăle, albușurile, laptele, vanilia, scorțișoara și siropul de arțar.
Se toarnă amestecul de ouă peste pâinea din tigaie, răspândindu-l astfel încât lichidul să sature pâinea. Se împrăștie afinele uniform deasupra și se stropesc cu migdale și zahăr brun. Acoperiți și lăsați la frigider peste noapte.
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Descoperiți tava de copt și coaceți timp de 40 până la 50 de minute.
Se serveste cald, rece sau la temperatura camerei.
Sursă excelentă de: Proteine, Riboflavină, Iod, Mangan, Seleniu
Sursă bună de: fibre, vitamina K, calciu, fier, magneziu, fosfor, zinc