Pâine eseniană pentru mașina de pâine
Pâinea eseniană pentru mașina de pâine este o vegetarian rețetă cu 24 de porții. Pentru 14 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 69 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sirop de arțar, ou, zară și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 ore și 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 45%. Încercați Pâine De Ovăz (Mașină De Pâine/Filtru De Pâine), Mașină Mică De Pâine Franceză Sănătoasă Ultra-Ușoară (Abm), și Lemony Pull-Apart pâine simplu cu o mașină de pâine și o tigaie Bundt pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Începând cu câteva zile înainte de a spera să mănânci această pâine, clătiți 1/2 cană boabe de grâu crud în apă rece; scurgere. Înmuiați fructele de pădure cu apă rece într-un bol mare. Acoperiți vasul cu o farfurie sau o cârpă și lăsați boabele să se înmoaie la temperatura normală a camerei peste noapte sau aproximativ 12 ore. Boabele vor absorbi o cantitate considerabilă de apă.
Scurgeți fructele de pădure într-un colizor, acoperiți strecurătorul cu o farfurie pentru a preveni uscarea fructelor de pădure și așezați-l într-un loc departe de lumină. Clătiți boabele de aproximativ 3 ori pe zi și în curând vor începe să încolțească. În câteva zile, germenii vor atinge lungimea optimă de aproximativ L/4 inch.
Scurgeți varza și macinați-le într-un blender sau robot de bucătărie.
Așezați ingredientele în tigaia mașinii de pâine în ordinea recomandată de producător. Selectați setarea Whole Wheat cycle și Medium Crust; apăsați Start.
Dacă mașina dvs. are un ciclu de stafide, puteți pune germenii la semnalul sonor pentru mai mulți germeni intacti. Dacă nu, pâinea poate avea o consistență moale.