Pâine de semințe de dovleac și floarea soarelui

Nevoie de un lactate gratuit și vegetarian hor d ' oeuvre? Pâinea cu dovleac și semințe de floarea soarelui ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 86 calorii. Această rețetă servește 24. Pentru 12 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână semințe de floarea soarelui, drojdie instantanee, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Pâine de semințe de dovleac și floarea soarelui, Dovleac Semințe De Floarea Soarelui Psyllium Pâine, și Dovleac Semințe De Floarea Soarelui Psyllium Pâine.