Pâinea de semințe de ardei crăpată necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 466 calorii, 16g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. Dacă aveți tărâțe de grâu, ulei de canolan, apă caldă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, ceea ce este bine. Rețete similare sunt Pâine De Ardei Crăpată, Oyster și crăpate-piper porumb pâine umplutura, și Cod De Piper Crăpat Fript.
Instrucțiuni
1
Se dizolvă drojdia în 2 căni de apă caldă într-un bol mare; lăsați să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați miere, ulei și 1/2 linguriță de sare, amestecând cu un bici. Puneți ușor făina în cupe de măsurare uscate; nivel cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
1 Rulou Galben Cu Fructe
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
3
Adăugați 3 căni de făină și tărâțe în amestecul de drojdie, amestecând până se combină. Acoperiți și lăsați să stea într-un loc cald (85), fără curenți, 1 oră sau până când apar bule mici pe suprafață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Bran
4
Adăugați 1 linguriță de sare rămasă, 2 căni de făină, 1/4 cană de semințe de floarea soarelui, 1/4 cană de semințe de susan, 1 1/2 lingurițe de piper negru și 1 1/2 lingurițe de piper verde; se amestecă până se formează aluatul. Întoarceți aluatul pe o suprafață înmuiată. Frământați până la neted și elastic (aproximativ 8 minute); adăugați suficientă făină rămasă, 1 lingură la un moment dat, pentru a împiedica aluatul să se lipească de mâini (aluatul se va simți lipicios).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea Soarelui
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
5 Uncii De Ceață Tocată
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
5
Așezați aluatul într-un castron mare acoperit cu spray de gătit, întorcându-vă pentru a acoperi blatul. Acoperiți și lăsați să se ridice într-un loc cald (85), fără curenți, 45 de minute sau până când se dublează dimensiunea. (Apăsați ușor două degete în aluat. Dacă rămâne indentarea, aluatul a crescut suficient.) Puneți aluatul în jos; acoperiți și lăsați să se odihnească 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Punch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Împărțiți aluatul în jumătate; așezați fiecare jumătate într-o tigaie de pâine de 8 x 4 inci acoperită cu spray de gătit. Acoperiți și lăsați să se ridice într-un loc cald (85), fără curenți, 45 de minute sau până când se dublează dimensiunea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
7
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Ungeți blaturile de pâine cu ou; presărați blaturile uniform cu restul de 1 lingură semințe de floarea soarelui, rămase 1 lingură semințe de susan, rămase 3/4 linguriță piper negru și rămase 3/4 linguriță piper verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea Soarelui
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
5 Uncii De Ceață Tocată
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
9
Coaceți la 400 timp de 35 de minute sau până când pâinile sunt rumenite pe fund și sună gol când sunt atinse.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
10
Scoateți pâinile din tigăi și răciți-le pe rafturile de sârmă.