Pâine De Porumb-Cotlete De Porc Cu Crustă

Pâine De Porumb-Cotlete De Porc Cu Crustă
Cotletele de porc cu crustă de pâine de porumb ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 510 calorii, 33g de proteine, și 14g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați amestecul Condimentat de umplutură de pâine de porumb, Cotletele de porc, condimentele de pasăre și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma Zara cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Tort De Lămâie Meyer ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 62%. Rețete similare includ Cotlete De Porc Cu Crustă De Chimen, Cotlete de porc cu pesmet de salvie și lămâie, și Orange-salvie pâine de porumb Crusted Turcia.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Combinați primele 4 ingrediente într-un vas mare de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Adăugați carne de porc, întorcându-vă la strat. Marinați în frigider 30 de minute, întorcând ocazional carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
4
Așezați amestecul de umplutură într-un robot de bucătărie și procesați până când este zdrobit fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
5
Se toarnă amestecul de umplutură într-un vas de mică adâncime sau o placă de plăcintă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate
6
Scoateți carnea de porc din vasul de copt și aruncați marinada. Dragați ambele părți ale cotletelor de porc în amestecul de umplutură, apăsând pentru a acoperi bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De PorcCotlete De Porc
1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
7
Așezați Cotletele de porc pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit și coaceți la 425 timp de 12 minute sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Cotlete De PorcCotlete De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Garnisiți cu crenguțe de cimbru, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțitCimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista