Această rețetă face 16 porții cu 188 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Dacă 23 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., pâinea de grâu cu miere ar putea fi o uimitoare vegetarian rețetă pentru a încerca. Dacă aveți la îndemână drojdie activă, grâu crăpat, miere și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Miere Pâine Integrală De Grâu: Grâu Crăpat, Miere Pâine Integrală De Grâu, și Miere Pâine Integrală De Grâu.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mediu, combinați grâul crăpat, mierea, sarea și 2 căni de apă clocotită. Acoperiți cu un prosop curat sau folie de plastic și lăsați să stea 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghee (unt Purificat)
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Într-un castron mic, dizolvați drojdia în 3/4 cană de apă caldă (90 până la 105).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Lăsați să stea până se spumează, aproximativ 5 minute.
4
În vasul unui mixer de stand, bateți făina integrală de grâu și 2 căni de făină de pâine împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf Mare De Sare Fină
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Adăugați amestecuri de grâu și drojdie crăpate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghee (unt Purificat)
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
6
Atașați cârligul de aluat și, cu mixerul la scăzut, amestecați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Adăugați făina de pâine rămasă, 1/4 cană la un moment dat, până când aluatul se îndepărtează din interiorul bolului. Continuați să amestecați până când este neted și elastic, adăugând mai multă făină, după cum este necesar, pentru a împiedica aluatul să se lipească prea mult. Când este gata, aluatul ar trebui să se simtă un pic ca un lob al urechii atunci când îl ciupiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Ungeți un castron mare și puneți aluatul în el. Acoperiți ușor și lăsați să stea până când aluatul s-a dublat în vrac, aproximativ 1 oră. Puneți aluatul, acoperiți și lăsați din nou să se dubleze, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Punch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Împărțiți aluatul în jumătate și formați fiecare jumătate într-un 8-in dur.- dreptunghi lung. Unt doi 8-in. panuri de pâine și puneți aluatul în tigăi. Acoperiți și lăsați să stea până se dublează în vrac, 30 până la 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
10
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
11
Topiți 2 linguri. Ungeți și periați pe vârfurile de pâini. Folosind un aparat de ras sau un cuțit zimțat, faceți un 1/4-in.- tăiați adânc pe lungime pe partea de sus a fiecărei pâini și coaceți până se rumenesc, aproximativ 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
3 M&M-uri Verzi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
12
Scoateți pâinile din tigăi (sunt gata dacă sună goale atunci când sunt bătute pe fund) și răciți-le pe grătare.