Zucchini Meatloaf ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 169 calorii. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 10 minute. Dacă aveți la îndemână pesmet, zahăr brun, muștar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Zucchini Ranch Fleică, Rețetă De Pâine De Dovlecei, și Pâine de carne italiană în bărci de dovlecei.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 177°.într-un castron mare, amestecați toate ingredientele pâinii de carne până se omogenizează bine. Apăsați amestecul într-o placă de plăcintă din sticlă de 9 1/2 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Cuptor
2
Coaceți 35 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
3
Între timp, într-un castron mic, amestecați toate ingredientele de topping.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Scoateți pâinea de carne din cuptor; se toarnă picăturile.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
5
Răspândiți topping peste pâine. Reveniți la cuptor; coaceți cu 10 până la 15 minute mai mult sau până când este gătit bine în centru și termometrul pentru carne citește 71°.