Nevoie de un pâine fără lactate și vegetariană? Pâinea cu fructe și nuci ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 211 calorii. Această rețetă servește 18 și costă 34 de cenți pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți alune, sâmburi de semințe de floarea soarelui, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Chewy fructe și nuci Granola Baruri, Parfaite de fructe tropicale cu bici de nuci de vanilie, și pâine de fructe , cum se face pâine de fructe sau chifle de fructe.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
2
Așezați alunele pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Miel, Cu Oase Franțuzești
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Coaceți nucile la 350 timp de 15 minute, amestecând o dată. Întoarceți nucile pe un prosop.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
4
Rolați prosopul; frecați pielea. Tăiați nucile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Bomboane Life Savers
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
5
Se toarnă ușor făină în cupe de măsurare uscate; nivel cu un cuțit.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
1 Rulou Galben Cu Fructe
6
Combinați 1 cană de făină universală, apă caldă și drojdie într-un castron mare și amestecați bine cu un bici. Acoperiți și lăsați să stea la temperatura camerei 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Salvatoare
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
7
Adăugați alunele, 1 cană făină universală, făină integrală de grâu, fructe uscate, zahăr, 2 linguri ulei, sare și ou în amestecul de drojdie și amestecați până se formează un aluat moale (aluatul se va simți lipicios). Întoarceți aluatul pe o suprafață ușor făinată. Frământați aluatul până când este neted și elastic (aproximativ 5 minute); adăugați suficientă făină universală rămasă, 1 lingură la un moment dat, pentru a împiedica aluatul să se lipească de mâini. Aranjați strugurii peste aluat; frământați ușor pe o suprafață ușor făinată de 4 până la 5 ori sau doar până când strugurii sunt încorporați în aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida
Fructe Uscate
Cotlete De Miel, Cu Oase Franțuzești
Struguri
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Cireșe Confiate Suplimentare
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
8
Așezați aluatul pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Formați-vă într-o pâine rotundă de 8 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
9
Ungeți aluatul cu 2 lingurițe de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
10
Presărați suprafața aluatului cu sâmburi de floarea soarelui, apăsând ușor sâmburii în aluat. Acoperiți și lăsați să se ridice într-un loc cald (85), fără curenți, 45 de minute sau până când se dublează dimensiunea. (Apăsați două degete în aluat. Dacă rămâne indentarea, aluatul a crescut suficient.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
11
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
12
Descoperă aluatul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
13
Coaceți la 375 timp de 35 de minute sau până când pâinea sună goală când este atinsă.
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
14
Scoateți pâinea din foaia de copt; se răcește pe un suport de sârmă.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului