Puttanesca de pui cu paste cu păr de înger

Name: Puttanesca de pui cu paste cu păr de înger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 227 ardei habenero paste de păr de înger nefierte; 1 parmezan ras 1 cană de stafide aurii, măcinate grosier; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata fără sâmburi și tocate grosier; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 28 ardei habenero 1/4 cană parmezan preshredded; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 680 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de paste cu roșii-busuioc (cum ar fi Muir Glen Organic)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Puttanesca de pui cu Pastan de păr de înger. Pentru $2.34 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 508 calorii, 47G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui, capere, parmezan preshredded și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Păr de înger Puttanesca cu pui, Paste cu păr de pui și înger, și Paste de păr înger cu pui.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Scurgeți și păstrați cald.

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Tăiați puiul în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați puiul în tigaie; se presară uniform cu sare. Gatiti puiul 5 minute sau pana se rumeneste usor, amestecand ocazional. Se amestecă sosul de paste, măslinele, caperele și piperul; aduceți la foc mic. Gatiti 5 minute sau pana cand puiul este gata, amestecand frecvent. Aranjați 1 cană de paste pe fiecare din cele 4 farfurii; se acoperă cu 1 1/2 cană amestec de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste