Pur Și Simplu Senzațional

Pur Și Simplu Senzațional
Pur și simplu senzațional Stir-Fry este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $2.45 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 463 calorii, 32g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți ulei, orez brun, legume și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Trufe Pur Și Simplu Senzaționale, Pur Și Simplu Senzațional Strawberry Shortcake, și Pur Și Simplu Senzațional Ciocolata Chip Cookie-Uri.

Instrucțiuni

1
Se amestecă amestecul de pansament, sucul, sosul de soia și uleiul până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
300 Până La 450 G Felii De Carne De Prânz (salam, șuncă și/sau Curcan)300 Până La 450 G Felii De Carne De Prânz (salam, șuncă și/sau Curcan)
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Subţire-Subţire-
2
Încălziți tigaia mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați carne și 1 lingură din amestecul de pansament; gătiți 4 până la 5 minute sau până când carnea este gătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
4
Adăugați legumele și amestecul de pansament rămas; gătiți și amestecați până când legumele sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
5
Se servește peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate36
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista