Pur Și Simplu Pește-Spadă

Name: Pur Și Simplu Pește-Spadă
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi iarbă de mărar uscată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi piper de lămâie; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de pește-spadă

Pur și simplu pește-spadă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 260 calorii, 34G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 4,25 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de fripturi de pește-spadă, suc de lămâie, piper de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pur Și Simplu Unic, Pur și simplu cei mai buni Hamburgeri, și Pur Și Simplu Lasagna.

Instrucțiuni

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare și grătar ușor cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați fripturile de pește-spadă într-un castron mediu și periați cu suc de lămâie. Înveliți fiecare parte cu piper de lămâie și mărar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Pește-spadă

Piper De Lămâie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați peștele-spadă pe grătarul pregătit și gătiți 6 minute pe fiecare parte sau până când peștele este ușor fulgi cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește-spadă

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

iarbă de mărar uscată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 12 lingurițe de pudră de usturoi

piper de lămâie 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de pește-spadă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.