Pur Și Simplu Fructe

Name: Pur Și Simplu Fructe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) banană, fermă, decojită și feliată; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley zahăr brun (zahărul brun splenda este bine); 2 fructe kiwi, decojite și tăiate cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt cu vanilie (cu conținut redus de grăsimi este bine); 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei portocale buric, decojite și feliate (sau o cutie mică de portocale mandarine scurse); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil struguri roșii fără semințe

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Pur și simplu fructele ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 116 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Dacă aveți la îndemână iaurt cu vanilie, portocale buric, fructe kiwi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pur Și Simplu Fructe, Pur Și Simplu Salată De Fructe Roșii, și Pur Și Simplu Salată De Fructe Proaspete.