Pumpkin Joes

Pumpkin Joes ar putea fi exact aperitivul pe care îl căutați. Vă urmăriți silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și דל פחמימות,ă are 168 de calorii , 10 g de proteine și 12 g de grăsimi per porție. Pentru 70 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 40 de persoane. Un amestec de sos de piper, sos Worcestershire, supă condensată de roșii și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 34 de persoane au preparat această rețetă și ar face-o din nou. Este oferită de Allrecipes. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor absolut de 46% , ceea ce este bine. Încercați All American Sloppy Joes , Green Chili Sloppy Joes și Homestyle Sloppy Joes pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Rumeniți carnea tocată de vită cu ceapa într-o tigaie mare la foc mediu, fărâmițând carnea pe măsură ce se gătește, până când carnea devine sfărâmicioasă și începe să se rumenească, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

Tăiat în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Scurgeți grăsimea de pe carnea de vită și adăugați condimentele pentru plăcintă cu dovleac, cimbrul, rozmarinul, sarea, sosul Worcestershire, sosul de ardei iute, supa de roșii, supa de țelină și dovleacul. Pasați dovleacul și amestecați până când toate ingredientele sunt bine combinate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată