Pulpe Picante De Pui Periate Cu Miere

Pulpe Picante De Pui Periate Cu Miere
Coapsele picante de pui periate cu miere sunt un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 377 calorii, 44G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $2.3 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână pudră de chili, coapse de pui, pudră de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Pulpe picante de pui periate cu miere, Pulpe Picante De Pui Periate Cu Miere, și Pulpe Picante De Pui Periate Cu Miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Adăugați pui în castron; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Așezați puiul pe o tigaie de pui acoperită cu spray de gătit. Pui de pui 5 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru PuiTigaie Pentru Pui
5
Combinați mierea și oțetul într-un castron mic, amestecând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Scoateți puiul din cuptor; periați 1/4 cană amestec de miere pe pui. Se fierbe 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Scoateți puiul din cuptor și întoarceți-l.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
8
Periați puiul cu amestecul de miere rămas. Se fierbe 1 minut suplimentar sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
MiereMiere
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista