Pulpe de pui fierte cu ceapă perlată, măsline verzi, stafide aurii și lămâie conservată

Pulpe de pui fierte cu ceapă perlată, măsline verzi, stafide aurii și lămâie conservată este un lactate gratuit felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 666 calorii. Pentru $3.18 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați măsline castelvetrano, făină, stafide aurii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Oțet de cidru coapse și picioare de pui fierte cu ceapă și stafide, Cidru de mere-picioare de rață fierte cu stafide și ceapă perlată, și Pui Cu Lămâie Conservată Și Măsline Verzi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți 2 litri de apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Adăugați ceapa perlată și blanch doar până când pielea s-a slăbit, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Perlată

Scurgere. Când este suficient de rece pentru a fi manevrat, tăiați vârful rădăcinii și scoateți ceapa din piele. Rezervă.Clătiți coapsele de pui sub apă rece și uscați-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Se amestecă împreună făina, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Întindeți amestecul de făină pe un vas puțin adânc. Dragați ușor coapsele de pui în amestecul de făină, scuturând orice exces. Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez mare, cu fund greu sau din fontă, la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați patru dintre coapsele de pui și căutați până se dezvoltă o crustă aurie, 3 până la 4 minute. Întoarceți și căutați până când se formează o crustă aurie pe a doua parte, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Scoateți coapsele pe o farfurie și repetați cu coapsele de pui rămase.De-glazurați tigaia cu vinul, răzuind orice bucăți rumenite. Reduceți vinul la jumătate, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Dressing Japonez De Susan Preparat

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulionul de pui și aduceți la fierbere la foc mare. Dacă măslinele au gropi, zdrobiți-le cu palma și îndepărtați groapa. Apoi rupeți carnea în 2 sau 3 bucăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Aluat De Pâine De Porumb

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugându-le și ceapa perlată rezervată și stafidele în oală. Aduceți-l înapoi la foc mic și adăugați toate coapsele de pui cât mai aproape de un singur strat, cu pielea în sus. Acoperiți cu capacul și fierbeți încet până când carnea se îndepărtează de oase, aproximativ 1 oră.În timp ce puiul gătește. Tăiați grosolan lămâia conservată și așezați-o, împreună cu pătrunjelul într-un castron mic. Încălziți o tigaie mică la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lămâie Conservată

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Ceapă Perlată

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați usturoiul și amestecați continuu în tigaia uscată până când vedeți o parte din uleiul de usturoi eliberat pe fundul tigaiei și usturoiul are o notă de culoare aurie, 2 până la 3 minute. Nu lăsați usturoiul să se rumenească. Puneți imediat usturoiul în lămâie și pătrunjel. Se amestecă bine pentru a se combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați 1 sau 2 linguri de ulei de măsline în amestecul de usturoi pentru a lega ingredientele împreună. Amestecul trebuie să fie umed, dar nu umed.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați încă o linguriță de ulei de măsline, dacă este necesar. Rezervați la temperatura camerei până când este necesar.Pentru orzo: într-o cratiță mare aduceți la fierbere aproximativ 8 căni de apă. Sareți apa cu generozitate și adăugați orzo și gătiți până la al dente aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se scurge bine.

Așezați orzo-ul într-un castron și adăugați ulei de măsline și semințe de coriandru. Gust pentru condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe întregi De Coriandru

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se adaugă sare și piper după gust. Se amestecă toate, cu excepția a aproximativ 8 lingurițe din amestecul de usturoi de lămâie conservat. Salvarea restului pentru garnitură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lămâie Conservată

Pepperoncini, Pentru Garnitură