Pulpe De Pui Cu Zară La Grătar

Pulpe De Pui Cu Zară La Grătar
Picioarele de pui cu zară la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 325 calorii, 20g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper, usturoi, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma zahărul brun deschis, puteți urma acest fel principal cu Tarta de caise cu zahar brun si scortisoara ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Pulpe De Pui La Grătar, Pulpe De Pui La Grătar, și [] Usturoi la gratar & Salata de pui Zara cu Zara-Tahini Dressing.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați Zara, usturoiul, zahărul brun, cimbru, Tabasco, sare și piper; adăugați pui, întorcându-se la strat. Acoperiți și refrigerați cel puțin 4 ore și până la 24 de ore; întorcând puiul ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și CuișoareFiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sos TabascoSos Tabasco
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Scoateți puiul din frigider cu 30 de minute înainte de grătar. Folosiți o strecurătoare pentru a îndepărta marinada; aruncați cimbru și usturoi și condimentați cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
3
Se pune pe grătar uns la foc mediu-mare. Închideți capacul și grătarul, rotind ocazional, până când un termometru insta-read introdus în partea cea mai groasă citește 165 de grade F; aproximativ 30 până la 40 de minute. Este posibil să fie nevoie să mutați picioarele într-o parte mai rece a grătarului pentru a împiedica pielea să se carbonizeze prea mult. Fii sârguincios.
Ingrediente de care veți avea nevoie
18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 35 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Revista