Puiul lui Caryn

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Puiul lui Caryn ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 171 calorii. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui - bătut, suc de portocale, piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 60%, care este solid. Rețete similare sunt I ain ' t Chicken Chicken: piept de pui prăjit crocant cu portocală și Cardamom, Cel Mai Bun Pui Mărunțit Pentru Preparatele Tale De Pui + Bulion De Pui De Casă, și Popeye Tso ' s Chicken (puiul Generalului Tso făcut cu pepite de pui Popeye).