Puiul cu oțet al bunicii

Puiul cu oțet al bunicii
Puiul de oțet al bunicii este un lactate gratuit rețetă cu 10 porții. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 317 calorii. 4 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal foarte prietenos cu bugetul. Un amestec de coapse de pui, ulei, ardei jalapeno și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Mai bine decât bunica și pui ușor și găluște, Sandvișuri de pui cu Brie, măr ras Granny Smith și Dijon-reducere balsamică pe Challah prăjită, și Pui Nanban / pui prăjit cu sos de oțet de soia.

Instrucțiuni

1
Așezați coapsele de pui într-un vas de copt puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpe De PuiPulpe De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
2
Se toarnă oțet, se acoperă și se lasă la marinat peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
3
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Scoateți puiul din marinată, rezervând 1/4 cană de oțet. Înveliți puiul cu făină și condimentați cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
OțetOțet
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
5
Încălziți uleiul într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Prăjiți puiul în uleiul fierbinte până când exteriorul este ușor crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
7
Se ia de pe foc și se pune puiul într-un vas de copt de 9x13 inch căptușit cu folie de aluminiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
Tava De CoptTava De Copt
8
Adăugați 1/4 cană de oțet în tigaie și turnați întregul borcan de jalapenos peste pui. Acoperiți tigaia cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
Pui întregPui întreg
OțetOțet
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
TigaieTigaie
9
Coaceți timp de 45 de minute până la 1 oră sau până când puiul nu mai este roz, iar sucurile sunt limpezi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În9 hrs, 20 m.
Porții10
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista