Pui și Shiitake Marsala

Pui și Shiitake Marsala
Pui și Shiitake Marsalan este un fără gluten și primar băutură. Această rețetă servește 4 și costă 3,97 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 312 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți piper, unt, vin marsala și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Ravioli Marsala de pui Buitoni cu sos de cremă Marsala de ciuperci, Plăcintă Cu Oală De Pui Marsala, și Pui Marsala pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați fiecare jumătate de piept de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă; Lira la grosimea de 1/2 inch folosind un ciocan de carne sau o tigaie mică și grea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
CarneCarne
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
Tenderizer De CarneTenderizer De Carne
TigaieTigaie
2
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Presărați puiul uniform cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
4
Adăugați puiul în tigaie. Gatiti 5 pana la 6 minute pe fiecare parte sau pana cand ati terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Scoateți puiul și picăturile din tigaie; puneți deoparte și păstrați la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Încălziți tigaia la foc mediu-mare; acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați ciuperci. Înveliți ciupercile cu spray de gătit; gatiti 2 minute sau pana se inmoaie, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
CiuperciCiuperci
8
Adăugați vin și 3 linguri de ceapă. Gatiti 30 de secunde la foc mare. Reduceți căldura; adăugați unt, amestecând până se topește untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
CeapăCeapă
VinVin
9
Adăugați pui și picături în tigaie, amestecând ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Așezați puiul pe platou. Puneți sosul de ciuperci peste pui; se presară cu ceapa rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Pui întregPui întreg
CeapăCeapă
SosSos
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista