Pui și orez cu ceapă caramelizată
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și Fel principal vegetarian? Puiul și orezul cu ceapă caramelizată ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 3,69 USD pe porție. O porție conține 507 calorii, 15g de proteine, și 4G de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ceapă caramelizată, sare, orez și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Orez de afine cu ceapă caramelizată, M ' Juddarah-linte și orez cu ceapă caramelizată, și Linte libaneză, orez și ceapă caramelizată (Mujadara) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic; frecați uniform peste pui. Acoperiți și răciți 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii]()
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane AuriiEchipamente pe care le vei folosi![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic
Vinegretă De Verjuic2
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi![Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire]()
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire3
Așezați o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tarhon Opțional]()
Tarhon Opțional
Tarhon OpționalEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă4
Adăugați puiul; gatiti 4 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți5
Scoateți puiul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă6
Adăugați bulion și vin în tigaie, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite; adăugați ceapa caramelizată, orezul, cimbrul și 1/2 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceapă Caramelizată]()
Ceapă Caramelizată![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională![1/2 Varză Creață Feliată Mărunt]()
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt![Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper]()
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață![(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)]()
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Ceapă Caramelizată
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)Echipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă7
Adăugați puiul și dovlecelul în tigaie, așezându-le în amestec de orez. Aduceți amestecul la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper]()
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă8
Scoateți din căldură; wrap mâner de tigaie cu folie. Acoperiți și coaceți la 350 timp de 20 de minute sau până când lichidul este absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie]()
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieEchipamente pe care le vei folosi![Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire]()
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă![2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers]()
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Pană De LămâieEchipamente
Ingrediente
2Ceapa galbena medie, tocata![cupe caramelizate ceapa (despre nefierte)]()
cupe caramelizate ceapa (despre nefierte)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![vin alb sec]()
vin alb sec1Oreos dublu umplut![rozmarin proaspăt tocat fin]()
rozmarin proaspăt tocat fin3![cuișoare de usturoi, zdrobite]()
cuișoare de usturoi, zdrobite1Oreos dublu umplut![coaja de lămâie rasă]()
coaja de lămâie rasă4![pene de lămâie]()
pene de lămâie4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![bulion de pui cu conținut scăzut de sare]()
bulion de pui cu conținut scăzut de sare2cp. legume (de exemplu, spanac)![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York0cp. legume (de exemplu, spanac)![napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch]()
napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![orez nefiert cu bob lung]()
orez nefiert cu bob lung0cp. legume (de exemplu, spanac)![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață1cp. legume (de exemplu, spanac)![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață340ardei habenero![coapse de pui jupuite, dezosate]()
coapse de pui jupuite, dezosate1parmezan ras![tocat proaspăt sau 1 linguriță cimbru uscat]()
tocat proaspăt sau 1 linguriță cimbru uscat1lingura. otet de vin rosu![zucchini, tăiați longitudinal și tăiați în felii de 2 inci (aproximativ 8 uncii)]()
zucchini, tăiați longitudinal și tăiați în felii de 2 inci (aproximativ 8 uncii)
cupe caramelizate ceapa (despre nefierte)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
vin alb sec1Oreos dublu umplut
rozmarin proaspăt tocat fin3
cuișoare de usturoi, zdrobite1Oreos dublu umplut
coaja de lămâie rasă4
pene de lămâie4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
bulion de pui cu conținut scăzut de sare2cp. legume (de exemplu, spanac)
fripturi de carne din New York0cp. legume (de exemplu, spanac)
napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
orez nefiert cu bob lung0cp. legume (de exemplu, spanac)
plus 2 linguri de apă cu gheață1cp. legume (de exemplu, spanac)plus 2 linguri de apă cu gheață340ardei habenero
coapse de pui jupuite, dezosate1parmezan ras
tocat proaspăt sau 1 linguriță cimbru uscat1lingura. otet de vin rosu
zucchini, tăiați longitudinal și tăiați în felii de 2 inci (aproximativ 8 uncii)DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate54
DietaLacto Ovo Vegetarian
Rețete înrudite
Fazan copt în sos
Pui și fasole consistent
Sandvișuri italienești cu chiftele
Chili picant din Colorado
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
