Pentru 21 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 50 calorii. Această rețetă servește 30. Mergeți la magazin și ridicați orez de iasomie, busuioc thailandez rupt, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 10%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pui de aur cu orez, Șofran de pui și orez cu sfecla de aur de la ' New Southern Table, și Orez Auriu De Caju pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mică, gătiți usturoiul în ulei la foc moderat timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Adăugați turmericul și orezul și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turmeric
Mazăre Goya®
3
Se adaugă bulionul și se aduce la fierbere. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
4
Scoateți tigaia de pe foc și lăsați să stea 5 minute. Pufați orezul, condimentați cu sare și piper și acoperiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Într-un bol, aruncați puiul cu ceapa, busuiocul, coriandrul și 1 lingură de suc proaspăt de lămâie și transferați pe farfurii. Într-un castron mic, combinați sosul de soia și Sriracha.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
3 Linguri De Ulei Vegetal
Sriracha
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Serviți puiul cu orezul, sosul de scufundare și pene de lămâie.