Pui Și Orez

Name: Pui Și Orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sare de condiment al lui Lawry; 425 ardei habenero 1 ceapă dulce mare, tocată grosier; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt, tocat; 1 Suc de lămâie sau lămâie; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 454 ardei habenero pachet de mazăre congelată, dezghețată; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sare și piper după gust; 907 ardei habenero piept de pui dezosat, fără piele; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Puiul și orezul ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 7. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 324 calorii. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. 17 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de orez brun, suc de lămâie, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma mazărea, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Căpșuni ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este minunat. Încercați Moo ' s Chicken and Rice – acest lucru pentru pui și orez are un topping de cracker Ritz, Bol de orez de pui cu busuioc thailandez cu orez de nucă de cocos Lemongrass, și Aragaz de orez Pilau de orez de pui în stil caraibian pentru rețete similare.