Puiul și ceapa în stil Indian ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 506 calorii, 30g de proteine, și 38g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.2 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și דל פחמימות, dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Dacă aveți la îndemână ceapă, ghee, coriandru și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până crema de biciuire grele ai putea urma acest curs principal cu Shortcake de căpșuni de casă cu frișcă Grand Marnier ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 41%, care este solid. Încercați Curry de pui Indian cu roșii și ceapă, Pui BBQ în stil Indian, și Pui În Stil Indian pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puree apă, usturoi, ardei serrano chile și ghimbir împreună într-un blender sau robot de bucătărie până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Încălziți ghee într-o cratiță de 6 litri la foc mediu. Condimentează puiul cu sare și piper. Gatiti puiul in ghee fierbinte pana se rumeneste, 3 pana la 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ghee
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Transferați puiul pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Gatiti si amestecati piureul de usturoi in cratita de 6 litri pana devine auriu, 2-3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2-3 Linguri Patrunjel Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
5
Adăugați ceapa; gătiți și amestecați până la aur, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Adăugați schinduf, coriandru, garam masala și turmeric în amestecul de ceapă; gătiți și amestecați până la parfum, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Garam Masala
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Turmeric
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
7
Se amestecă roșiile în amestecul de ceapă; gătiți și amestecați până când roșiile se rumenesc ușor, 4 până la 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
8
Adăugați pui, lapte și smântână; aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu, acoperiți cratița și gătiți până când puiul nu mai este roz în centru și fraged, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
9
Transferați puiul într-un platou de servire folosind o lingură pliată. Continuați să gătiți sosul până când este ușor redus, încă 5 până la 7 minute. Se amestecă cilantro în sos și se toarnă peste pui.