Pui ușor picant și orez

Name: Pui ușor picant și orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe cu ardei verzi de chile; 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Orez fiert în bulion (vezi nota); 4 creveți și cu vene sare și piper după gust; 4 piept de pui dezosat, fără piele; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb nefiert

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul ușor picant și orezul ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 399 calorii, 31g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți piept de pui, cremă condensată de supă de pui, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 59%. Rețete similare includ Pui ușor picant și orez, Pui picant și orez, și Orez picant de pui.