Pui Ușor De Miere-Usturoi

Name: Pui Ușor De Miere-Usturoi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung gătit la cald; 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kraft Zesty sos Italian; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil legume congelate; 454 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii

Puiul ușor de miere-usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 479 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,12 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați orez, 1/2 cană de pansament italian Kraft zesty, ghimbir măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma legumele mixte, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Miere Usturoi Pui Ușor 1 Tigaie, Pui Ușor De Usturoi Cu Miere, și Pui Ușor De Usturoi Cu Miere La Cuptor.