RețeteRevista

Pui ușor copt

Pui ușor copt
Reteta Easy Baked Chicken se poate face in aproximativ 1 ora si 10 minute . Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22 g de proteine , 20 g de grăsimi și un total de 288 de calorii . Pentru 1,06 USD per porție , această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut acest fel principal. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sos de soia, pui broiler/friteuză, ghimbir măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și cetogenă . Cu un scor de 41% , acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui ușor copt cu parmezan , Pui ușor copt și Corned Beef la cuptor cu varză soată și cartofi noi la cuptor .

Instrucțiuni

1
Granule de unt preparate conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Se amestecă sucul de roșii, oțetul, sosul de soia, ghimbirul, usturoiul și oregano.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
2
Pune puiul într-o pungă de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
3
Adăugați jumătate din marinată; sigilați și lăsați la frigider pentru 8 ore sau peste noapte. Acoperiți și puneți la frigider marinada rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
4
Scurgeți marinada de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
5
Puneți puiul și marinada rezervată într-un 13 inchi. x 9-in. vas de copt acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
6
Coaceți, descoperit, la 375° timp de 1 oră sau până când sucurile curg limpede, punând marinada peste pui de mai multe ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Fara gluten
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Frittata cu legume și brânză
Nuggets de pui aurii
Omletă cu smântână la cuptor
Caserolă cu cârnați pentru doi
Ouă umplute cu zgârcenie
Ciuperci umplute cu bacon canadian
Caserolă ușoară cu șuncă și plăcintă elvețiană
Pui afumat cu usturoi și condimente
Trebuie neapărat să încerci această plăcintă cu spanac!
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Rețete înrudite
Curcan cu umplutură de șuncă țărănească
Supă italiană de nuntă pentru petrecere
Curcan Alfredo Tetrazzini
Scoici umplute cu sos de carne
Revista
Fasole verde cu usturoi
Curcan cu umplutură de șuncă țărănească
Rulouri de tuile cu dungi
Scoici umplute cu sos de carne
Frittata cu legume și brânză
Pad Thai ușor
Nuggets de pui aurii
Salată caldă de pui
Salată caldă de pui
Burgeri cu ceapă dulce