Pui toscan la cuptor și fasole

Name: Pui toscan la cuptor și fasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 411 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 907 ardei habenero cannellini sau alte fasole albă, clătite și scurse; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) rozmarin proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 2 kilograme prăjirea puiului; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac rupt ambalat; 3 2 linguri butte topit slănină tăiată în centru

Toscan pui la cuptor și fasole este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 72g de proteine, 57G de grăsime, și un total de 1041 calorii. Pentru $3.16 pe portie, această rețetă acoperă 52% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați pui prăjit, roșii conservate, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 80%. Rețete similare sunt Rozmarin-pui balsamic, fasole toscană și spanac Pota, Fasole La Cuptor Toscană, și Mămăligă la cuptor cu parmezan cu fasole albă toscană.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Scoateți și aruncați măruntaiele și gâtul de la pui. Tăiați excesul de grăsime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tăiați puiul în 2 jumătăți de sân, 2 tobe și 2 coapse. Se condimentează cu 1/4 linguriță sare și piper. Gătiți slănina într-o tigaie rezistentă la cuptor de 12 inci la foc mediu-mare până când este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Copane De Pui

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți slănina din tigaie; se toacă și se lasă deoparte, rezervând picături în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați bucăți de pui la picăturile rezervate în tigaie; gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți puiul din tigaie; pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și 1/8 linguriță de sare în tigaie; reduceți focul la mediu și gătiți 5 minute sau până când ceapa începe să se rumenească. Se amestecă slănina, spanacul, rozmarinul, fasolea și roșiile; se ia de pe foc. Aranjați bucățile de pui deasupra; coaceți, neacoperit, la 350 timp de 40 de minute. Aruncați pielea înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată