Pui Tinga Tostaditas

Pui Tinga Tostaditas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. O porție conține 2087 calorii, 105g de proteine, și 83g de grăsime. Pentru $7.12 pe portie, această rețetă acoperă 67% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de zahăr, cățel de usturoi, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma varza, puteți urma acest fel principal cu Varză Care Are Gust De Desert! ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Tinga de Puerco (Tinga de porc), Pui Tinga, și Tostaditas de Avocado și porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește 1/4 in. ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare până la sclipire. Gatiti 4 tortilla la un moment dat, intorcand o data sau de doua ori, pana devin aurii si crocante, 2 pana la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați pe prosoape de hârtie; pus deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Lingura 1 lingura. ulei fierbinte într-o a doua tigaie mare la foc mediu-mare. Saut ceapa câteva minute până devine aurie, apoi adăugați usturoi, sare și piper și gătiți până când usturoiul începe să se rumenească, 30 până la 60 de secunde. Se amestecă 3/4 cană de apă, pasta de roșii, chipotle pur și zahăr; adăugați pui. Gatiti, amestecand, pana la barbotare, aproximativ 2 minute. Se amestecă mai multă apă, dacă este necesar, pentru a o face cochetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate

Ulei De Piper

Pui întreg

Usturoi

Piper

Ceapă

Zahăr

Apă

Sare

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Puneți tortilla pe farfurii. Sus cu pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii

Pui întreg

Garnisiți cu varză, salsa, queso fresco, coriandru și avocado.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Queso Fresco

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1/2 Kg Piept De Curcan

Varză

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Stropiți cu cremă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crema Mexicană

* Găsiți conserve chipotle chiles, queso fresco și crema la piețele Latino. Conținutul pur de chipotle poate într-un blender; păstrează, răcit, până la 1 lună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve Chipotle Chile