Pui sufocat în sos

Puiul sufocat în sos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 282 calorii, 23g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de făină, slănină tăiată transversal în fâșii de 1/4 inch, pastă de roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui sufocat și sos, Pui sufocat cu sos și orez, și Sufocat de pui și sos (Makeover) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Într-o tigaie antiaderentă rezistentă la cuptor, încălziți 1 lingură de ulei. Condimentează puiul cu sare și piper și adaugă în tigaie. Gatiti la foc moderat pana se rumeneste peste tot, 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Transferați puiul pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați slănina în tigaie și gătiți, amestecând, până când grăsimea este redată, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scurgeți grăsimea.

Adăugați restul de 1 1/2 linguri de ulei în tigaie și amestecați făina până se încorporează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți la foc moderat, amestecând, până se înmoaie ușor, 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați pasta de roșii și roșii și gătiți, amestecând, până când Roșia se înmoaie ușor, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Se adaugă laptele și bulionul și se fierbe, amestecând până se îngroașă ușor, 3 minute. Întoarceți puiul și orice sucuri acumulate în tigaie; adăugați crenguțele de pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Acoperiți puiul și fierbeți la cuptor timp de 20 de minute, până când carnea este gătită. Folosind clești, transferați puiul într-un platou și aruncați crenguțele de pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită