Pui-sparanghel Mac și brânză
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Mac și brânză de pui-sparanghel. Această rețetă face 4 porții cu 1099 calorii, 56G de proteine, și 51G de grăsime fiecare. Pentru $2.26 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați sare, unt, pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, care este solid. Rețete similare includ Cea mai bună brânză vegană Mac N' , Mac Vegan și brânză, și Trei brânză Mac-macaroane de casă și brânză.
Instrucțiuni
Pregătiți pastele și sparanghelul conform instrucțiunilor pachetului.
Între timp, topiți untul într-o cratiță mare la foc mediu. Bateți treptat făina până se omogenizează; gatiti, batand constant, 1 minut. Bateți treptat laptele și următoarele 3 ingrediente; gatiti, batand constant, 8-10 minute sau pana se ingroasa.
Se amestecă treptat brânza Cheddar, amestecând până când brânza se topește și sosul este neted. Se amestecă puiul, pastele fierte fierbinți și sparanghelul.