Pui roșu, alb și gătit lent
Nevoie de o curs principal fără lactate? Puiul roșu, alb și preparat gătit lent ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 6. Pentru $2.28 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 706 calorii, 49G de proteine, și 36g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 6 ore și 25 de minute. Dacă aveți la îndemână pui broiler/friteuză, muștar măcinat, fulgi de piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Încercați Chili Alb Gătit Lent Cu Pui, Chili De Pui Alb Gătit Lent, și Chili Alb Gătit Lent pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați primele opt ingrediente într-un robot de bucătărie; acoperiți și procesați până la piure. Se amestecă berea; pus deoparte.
Frecați bucățile de pui cu condimente de chili.
Se pune într-un 5-qt. aragaz lent.
Se toarnă amestecul de roșii peste pui. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6-7 ore sau până când puiul este fraged.
Îngroșați lichidul de gătit, dacă doriți.