Pui Riggies

Pui Riggies
Riggies reteta de pui pot fi făcute în aproximativ 54 de minute. Pentru $1.93 pe portie, veți obține un curs principal care servește 8. O porție conține 458 calorii, 25g de proteine, și 14g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de sherry, piper de cireșe murat îmbuteliat, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. O Oală De Pui Riggies, Pui Riggies, și Rău Pui Riggies sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Tăiați ardeii grași pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
SemințeSemințe
3
Așezați jumătățile de ardei, cu pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna. Se fierbe 15 minute sau până se înnegrește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
4
Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar rezistent; pungă de etanșare.
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
5
Lăsați să stea 10 minute. Se curăță și se taie fâșii.
6
Încălziți un cuptor olandez de 6 litri la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
7
Adăugați 1 lingură de ulei de măsline în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați puiul în tigaie; gătiți 6 minute, transformându-se în maro pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Scoateți puiul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Adăugați 1 lingură de ulei de măsline în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
11
Adăugați ceapa și următoarele 4 ingrediente (prin usturoi). Gatiti la foc mediu 4 minute sau pana cand legumele sunt fragede, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
12
Adăugați sherry în tigaie; gătiți până se evaporă lichidul, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Se amestecă roșiile, sarea și piperul. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 20 de minute, amestecând ocazional. În timp ce sosul fierbe, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului, omițând sare și grăsime; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
PiperPiper
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
PastePaste
SosSos
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
13
Adăugați ardei gras prăjit, pui și, dacă doriți, măsline în amestecul de roșii. Aduceți la foc mic. Se amestecă smântâna; gatiti 2 minute sau doar pana se incalzeste bine, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Pui întregPui întreg
MăslineMăsline
TomateTomate
CremăCremă
14
Adăugați paste, aruncând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
15
Se presara cu parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
DificultateExpert
Gata În54 m.
Porții8
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista