Pui Rapid De Caise
Puiul de caise rapid ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 376 calorii, 30g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, ulei de canolan, ghimbir măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui Rapid De Migdale De Caise, Pui Glazurat Rapid Cu Caise, și Trufe de caise și nuci rapide și ușoare pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un resigilabil mare, combinați primele șapte ingrediente; adăugați pui. Sigilați sacul și întoarceți-vă la strat.
Transferați într-un vas superficial pentru microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde la înălțime timp de 3 minute, amestecând o dată.
Adăugați piper verde și caju. Acoperiți și cuptorul cu microunde la înălțime timp de 2-4 minute sau până când puiul nu mai este roz, amestecând o dată.