Pui prăjit și migdale
O porție conține 117 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 25 și costă 41 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați amidon de porumb, ulei de arahide pentru jardiniere, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Se amestecă puiul prăjit, migdalele și ciupercile skiitake, Mănâncă. Trăi. Fi. - Rut Rescue (sparanghel prăjit cu migdale ), și Ușor se amestecă pui prăjit pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă primele 4 ingrediente până se omogenizează.
Se Încălzește 2 Linguri. ulei în tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați legume; gătiți și amestecați până când sunt crocante.
Scoateți din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi.
Adăugați uleiul rămas în aceeași tigaie.
Adăugați pui; gatiti si amestecati pana cand puiul este gata. Se amestecă amestecul de bulion; gătiți până când amestecul fierbe și se îngroașă, amestecând ocazional.
Adăugați legume și nuci; se amestecă bine.