Pui Prăjit Suculent
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și întregul curs principal 30? Puiul prăjit suculent ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 375 calorii. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Dacă aveți țelină, margarină, pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până margarina ai putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Unt De Arahide ca desert. În general, această rețetă câștigă o nu este atât de excelent scor spoonacular de 30%. Încercați Pui prăjit uimitor de suculent și aromat, Roșii prăjite suculente cu Oregano și usturoi, și Creveți suculenți cu Chile prăjită și sos de Avocado pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Așezați puiul într-o tigaie și condimentați generos în interior și în exterior cu sare și piper.
Presărați în interior și în exterior cu pudră de ceapă.
Așezați 3 linguri de margarină în cavitatea puiului. Aranjați păpuși din margarina rămasă în jurul exteriorului puiului.
Tăiați țelina în 3 sau 4 bucăți și puneți-o în cavitatea puiului.
Coaceți neacoperit 1 oră și 15 minute în cuptorul preîncălzit, la o temperatură internă minimă de 180 grade F (82 grade C).
Se ia de pe foc și se unge cu margarină topită și picături. Acoperiți cu folie de aluminiu și lăsați să se odihnească aproximativ 30 de minute înainte de servire.